皆さん こんばんは 東元です🐄
少しずつ日も長くなってきましたね🌞
過ごしやすい春が待ち遠しいです🌷
今日の朝、私の爪に違和感が・・・🤨
髪の毛のセットをしていた時に髪の毛が爪引っかかりました😱
見てみると、爪が割れていました！！！
私の場合、右手の人差し指の爪だけ、他の指より少し長めに残しています🎵
まつエクやパリジェンヌの時のテープワークで使いやすいからです👍🏻
その大切な爪が負傷したので対策を考えます🤔
とりあえず、バンドエイドで補強しましたが、一応ネットでも調べてみました❗
すると・・・・・😊
やっぱりバンドエイドで補強や、液体絆創膏で補強するなど書かれていました✨
スタッフのえっちゃんにお願いすればリペアというメニューで補強してくれますが、いつも自分でなんとかしています（笑）😋
なので今回は初の試み、ちょうど家にあった液体絆創膏で補強してみようと思います👍🏻
そして少し伸びてきたら整えていこうと思います（今切ると深爪になるので(^▽^;)）😅
＜爪を強くする食べ物＞
爪の主成分のタンパク質が含まれた食べ物
卵、ヨーグルト、牛乳、鶏肉、鶏豚レバー、あじ、いわし、かつお、鮭
血行を良くする鉄分が含まれた食べ物
赤身肉、レバー、牡蠣、あさり、ひじき、ほうれん草、大豆、海藻類など・・・
