皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
昨日は『ストロベリームーン』でしたね🌝
私は『ストロベリームーン』とはどういう現象なのか分からなかったので調べてみました‼
月は赤く見えるのではなくアメリカの先住民がいちごの収穫時期を把握するために、6月の満月を『ストロベリームーン』と呼んでいたみたいです😃
夕日が赤く見えるように月の出間もない月は赤みがかって見え、水蒸気が多い19時から20時ごろの高度が低い月は少しピンク色に見えます✨
月が高くなるにつれていつものように白っぽく輝く満月になるそうです😊
私が夜にベランダから見た月は、もう普通の満月になっていました・・・😅
来年は赤いタイミングで見れたらいいなと思います🎶
皆さん こんばんは 東元です🐮
今日は雲が多く、でも晴れていました🌞
所々、パラパラと雨が降ったり変なお天気でしたね🙄
最近、お風呂の時に湯船に浸かってゆっくりしている時間がもったいないと思い、湯船に浸からずに終わる日が続いています‼
すると落ち着いていた「手荒れ」が出てきました😖
何故か毎回、両方の中指が最初に荒れ始めます😿
よく使うのかな・・？
夏の手荒れと、冬の手荒れは荒れ方が少し違う気がします🐵
夏はポツポツと手湿疹のようになり荒れ始めます🌻
冬はカサカサになってだんだんと切れてしまいます☃
季節が違うから荒れ方も違うのか、でもやっていることはどの季節も同じです🙂
それだけ季節や環境に左右されてるんだなぁ・・・と思いました🐸
痒いわけではないのですが、寝ている時に無意識に手をかいているようで朝起きると後悔します😱
なので最近は、ガーゼで巻いて荒れている所をかけないようにして寝ています🛌
かかないようにしてもなかなか治らないので、やっぱりお風呂に浸かるのが大切なのかなと思いました🛁
今日からは５分でも浸かろうと思います😁
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
今日は広島の天気は１日中悪天候の雨でした☔
ですが、明日は晴れの予報🌞
明日は１３回目となる廿日市市の『みやじま国際パワートライアスロン』があります🏊
僕は毎年仕事なので応援に行けませんが、いつも参加者の方は凄いなぁと感心します😁
宮島町から吉和までの距離をスイム２．５ｋｍ、バイク５５ｋｍ、ラン２０ｋｍの合計７７．５ｋｍを駆け抜けます🚴
ちなみにこの大会は毎年、自衛隊とも連携しているそうです😆
どうしても山の地帯は電波状態が悪いので、事故や緊急時に通信手段が必要📡
そこで各所を自衛隊の方が電波状態をチェックして回って本番に備えているそうです👍
今年も大きな事故やトラブルなく大会の成功を祈っています✨
皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
今週からサンダルデビューしました‼
ちょっと前に買っていたのですが、その時はまだフットネイルをしていなかったのでやっと履けるようになりました😊
今回手に入れたのは、今流行りのフリルサンダルです💖
いつもは黒や白ばかり買うので、黄色にしてみました✨
黄色といっても『からし色』なので服にも合わせやすいです😀
今年の夏はこの可愛いサンダルで何とか過ごせそうです🎵
皆さん こんばんは 東元です🐮
最近もまだ過ごしやすいお天気で、雨も降らず、気温も上がらずで異常気象なのかな？と思いながら過ごしています🐥
そろそろフットネイルをしようと思い、ずっとチャンスを狙っていました😁
月曜日は外で遊び、家に帰ると寝てくれたので、チャンス！！と思い家事を終わらせネイルタイムへ💅
まだジェルネイルを自分でしたことがないのでセルフで出来るのは「シェラックネイル」です👍
どの色にしようか迷い、サンプルを見てどのデザインにしようか迷い・・・🙄
しかし、私に出来るのは一色塗りとホイルでペタペタです 笑 😁
こんな感じになりました🐵
８月頃にはまた付け替えしないといけないので、本番はえっちゃんにしてもらおうと思ってます😋
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
ここ最近、歳のせいなのか左のヒザのお皿の周りが痛い時があります💥
普段は何ともありませんが、運動している時に横の体重移動した時に痛みがあります💦
その痛みを感じることが多くなったので整形外科に行ってみました🚗
丁寧に診断してくれてレントゲンも撮ってもらいましたが、骨には異状なし😄
僕の場合は生まれつき少しO脚なのでその負担かもしれないとのこと👀
そして触診してもらうと痛みの原因がわかりました❗
どうやら靭帯を傷めているようで運動は控えるように言われました😅
今は湿布とサポーターで治りを待っています🐥
きっと筋力も低下しているんだと思います😫
老化は避けられないですが、完治したらまたジョギングとフットサルをやっていこうと思います🎶
皆さんも健康には気をつけて元気な体で楽しく生きましょう✨
皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
昨日のお休みに、ゆめタウン廿日市にできた『ホットヨガ LAVA』の体験レッスンへ行ってきました💃🏻
最近お腹と下半身にお肉がついてきて、どうしようかと思っていたので、入会するか迷いながら行ってきました😀
1人だったので不安でしたが、インストラクターの方が優しく丁寧に説明してくれました✨
スタジオ内は携帯電話は持ち込めないので写真はありませんが、すごく良い汗をかきました😁
そして悩んだ結果、入会してしまいました‼
これから1ヶ月に3回を目標に通おうと思います🎵
結果が出るのが楽しみです😊
皆さん こんばんは 東元です🐮
今日も晴れて外は暑かったですね🌞
最近は特になんですが、寝ている時に途中で何回も起きてしまいます😖
今日はAM２時、５時、６時半・・・と起きる度にケータイの時間を確認していました👀
何故か５時の時はスッキリ目が覚めました👁
その時に起きれば良かったのですが、また寝てしまいいつの間にか７時でした😱
質の良い睡眠が出来てないのか起きるのが遅くなってしまってます🙈
するとメイク＆息子の支度を優先するので私の朝ごはんが食べられなくなったり・・・🍙
悪循環です😩
最近の私の朝ごはんのフルグラ🍊
少し飽きたので今週はシスコーンに変えてみました🍩
すると息子がそれを発見し一口食べて「これ美味しいよぉ」と薦めてきました😁
本当に栄養があるのか分からないですが、栄養があると信じて今度から色々なシリアルを試してみようと思います😊
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
昨日は雨がひどかったですが、今日は天気が良くなりましたね✨
ですが、もうそろそろ梅雨入りの気配💦
梅雨になると湿度が上がり、美容室では癖毛の方の悩みをよく聞きます👂
ストレートパーマをされるお客様が増える時期で、今日も何人かいらっしゃいました😃
今のところは九州南部までが梅雨入り発表しています🙋
広島も平均の梅雨入りは６月７日なのでもうすぐかと思います🌺
参考までに広島の過去最も早い梅雨入りは１９６３年５月８日で、最も遅い梅雨入りは１９６８年６月２４日です☔
ちなみに最も早い梅雨明けが１９７８年７月３日で、最も遅い梅雨明けが１９９８年８月３日です🌞
僕は梅雨時期はジメジメして暑いので苦手ですが、頑張って乗り越えていこうと思います🎶（笑）
皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
今日から『とうかさん』が始まります😊
『とうかさん』は『浴衣着始め祭り』としても有名ですね🎵
屋台もたくさん出るので、広島市内は今日から賑やかになりそうです✨
私は行く予定はありませんが、浴衣は着たいなと思います👘
でも中々着る機会がなく浴衣が家にありません😖
浴衣は見ているだけでも楽しいので、時間がある時に見てみようかなと思います💖
