皆さん こんばんは 東元です🐮
最近は夕方暗くなるのが早く、お迎えの時間には真っ暗になっています🌃
窓を開けていると、窓側に寝ている私は寒く、奥の二人は暑いと言っています😓
仕方なくタオルケットを二枚掛けて窓を開けて寝ていますが、朝方になると皆、寒いようです⛄
なので冬用の掛布団を出しました🛏
今日は天気が良かったので、朝から干し、途中裏返して一応両面から日を当てました☀
だいたい、冬布団を出した時に限ってまた暑くなったりするんですよねぇ（笑）😓
今回はどうかな？？
暑かったら足元に置いておこうと思います👍
あっという間に冬になっているかもしれませんが、過ごしやすい秋を長めにお願いします（誰にお願いしたのかな・・・？）（笑）🙇
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
７月からジム通いを始めてもうすぐ３ヶ月が経ちます🏋🏻
この３ヶ月でどのくらい成果が出たかを昨日、ジムに行った時に調べてもらいました👀
これは体の体脂肪やＢＭＩなどはもちろんですが、各部位の筋肉量もわかります💪
入会当初から体脂肪量が３．２ｋｇ減って体脂肪率が４％減っていました😁
体重は筋肉量が増えたのでそこまで減っていませんでしたが、それでも１ｋｇ減でした👍
今のところは順調に体質改善できてきています✨
ただ、基礎代謝がまだまだ低く感じるのでこれからもう少し有酸素運動を取り入れる予定です🚴🏼
年齢と共に体が衰えてきますが、少しでも健康な体作りを心掛けたいと思います🎶
皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
私は今日の夜から東京へ旅立ちます🚄
今回の目的もやっぱり三代目J Soul Brothersのライブです😆
東京ドームは久しぶりに行くので、迷子にならないか心配ですが楽しみです😍
次の日は東京にいる妹と一緒に観光もして帰ります🎶
感想はまたブログで報告させてもらおうと思います✨
皆さん こんばんは 東元です🐮
昨日から雨で今日は曇りでしたね☁
突然の台風の発生でビックリですが何も影響のないことを祈っています・・・🙏
一昨日の話にはなりますが、最近は風が吹いて涼しいので少し窓を開けて寝ていました💤
しかし、金曜日の朝方は窓を開けて寝ていると風邪をひきそうなくらい寒かったので、AM３時頃、一つの窓を残し全ての窓を閉めました😁
窓を閉めていると、外の景色が目に入り、いつもは車がいっぱいのタイムズの駐車場・・・この時間には０台でした（笑）😆
そしてまた他の窓を閉めようとすると夜空の星を見つけました🤗
オリオン座です🌟
見えますか？？写真だと白い点にしか見えませんね・・・😅
オリオン座と北斗七星くらいしかわからないので他の星だったら、そんなに興味を持たなかったかもしれませんね😅
夜中にオリオン座を撮影しようと一人、格闘・・・（夜中でもブログネタに必死（笑））📱
何とか撮れたのでまた寝ようとするも目が冴えてなかなか寝れませんでした👁
たまにはゆっくり空を見上げてみるのもいいなぁと思いました✨
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
昨日初めて知ったことがあります🙋🏻
それはマクドナルドのチキンナゲットの形が４種類と決まっていることです❗
普段何気なく食べていたマクドナルドのチキンナゲット🍗
それが「ベル」「ブーツ」「ボール」「ボーン」
これはお客様が食べる際に楽しんでもらえるようにと始まったみたいです🎶
でも４種類って意外と少ないなっと思いました😆
と言っても形が決まっていたなんて気にもしたことなかったのでちょっと感動です✨
子供も好きなのでまた一緒に食べる時は意識して見てみようと思います👀（笑）
皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
最近やっと涼しくなってきて、秋を感じるようになってきました🍂
そろそろ秋服に切り替えたいので、休みの日に服を見に行こうかなと思います😊
シャノアールでもネイルの秋冬サンプルが増えてきています💅
指先も一緒に秋を迎えましょう😄
皆さん こんばんは 東元です🐮
今日も暑いかと思ったら、お昼からは風が強かったですね‼
強過ぎの風は困りますが、程よく吹いてくれると暑がりの私は助かります😄
昨日は子供の病院に行った帰りに阿品のフジグランで足りない食材を買いました🍳
早く帰ってご飯の支度をしたいのに、息子は「ちょっと休憩・・・」と言ってベンチに座りました🙂
息子が「ハロウィン！！」と言って上を見ていました👆
その後も色々な所にハロウィン仕様のお菓子が置いてあり息子のテンションは上がったまま😓
やっぱり子供はイベントが大好きですね😸
次のイベントは・・・ハロウィンですがあまりやる気はありません（笑）😓
なので次はやっぱり１２月のクリスマスですね🎶
それまでイベントは無くても毎日楽しく過ごせるようにしていこうと思います👍
皆さん、こんばんは🌃 門前です😊
昨日の月曜日のお休みに人生で初めてマツダスタジアムに参戦しました🔰
日本のプロ野球は月曜日が移動日なのでなかなか見る機会がありませんでした🙅🏻
しかし、昨日は敬老の日の祝日で試合があり、僕の姉がチケットをゲットしてくれました😆
メンバーは丸ちゃん（姉）と丸ちゃんの娘さん（姪っ子）とばあちゃん（僕の母）と息子と僕の５人👩👩👧👦
そしてお隣と前の列にいつもお店によく来てくれているお客様が２組いらっしゃいました👫
どうやら丸ちゃんのサプライズだったみたいです😁
息子は野球はまだわからないので雰囲気で楽しんでいました👦
後ろで観戦していた数名の方も息子に凄くよくしてくださって感謝です🎶
そして７回の風船を飛ばす時は大喜びでした🎈（笑）
試合は負けてしまいましたが、凄く楽しかったです😄👍
プレゼントしてくれた丸ちゃんに感謝💯
そしてＴさん夫妻、Ｍくん夫妻もありがとうございました✨
また機会があれば行きたいと思います😍
皆さん こんばんは 東元です🐮
今週は少しゆっくりしていると思ったら、今日はバタバタで営業後には、まず皆でお昼ご飯？夕飯？を食べました🍱
昨日はそんなに忙しくはなかったのですが、息子が教えてくれるまで十五夜だということも忘れていて、十五夜らしいことも出来ませんでした😓
保育園の帰りに月を見たくらいです（笑）👁
最近たまたま冷蔵庫に入っている「きな粉」を見て、これも早く使わないとなぁ・・・と思ってお餅を買おうか悩み、買うのをやめました🙈
が‼
白玉粉でもきな粉は使えるんじゃないかと今日、気付きました🍡
関西のお月見団子は、白いお団子をあんこでくるんだ物らしいんですが、私はそんなお月見団子を食べた記憶はありません❌
小さい頃から我が家は白玉団子にきな粉をまぶして、お月見の日に食べていました😁
しかし、きな粉をまぶす地域は無いようですね（笑）🤔
私の母の味ですかね？？😋
いつも一度に大量に作り過ぎてしまう癖のある私・・・👩
白玉粉を買って少しずつ作ってきな粉を消費していこうと思います👍
