皆さん こんばんは 東元です🐄
最近は台風の影響か少し風が強かったですね❗
朝晩はエアコンが無くても大丈夫になってきたので良かったです🎵
今週はお店が少しゆっくりしているので、営業後の空き時間ができています✨
なので、子供の昇級試験に向けて練習をしています😁
しかし、子供もやる気にムラがあるので、私が頑張っていても本人にやる気がないと意味がありません・・・😣💦
昨日は二人で、腹筋、拳立て（拳で腕立て）、スクワットなど苦手な所をやりました👍
二人で腹筋を始めると・・・「あれ？・・・あれ？・・・」😅
「できんねぇ（笑）」と二人とも腹筋が１回もできませんでした（笑）😱
今週の日曜日が昇級試験なので、今日もまた腹筋を頑張らないと間に合いません！！😨
１０回はできるように頑張りたいと思います❗
そして拳立てもできなかったので、なんとかして・・・スクワットは大丈夫でした👌
他にも飛び蹴りと逆立ちもありますが、もう間に合いませんね💦
出来なくても諦めずに挑戦するという事が大切なので、試験の時には出来なくてもやる！ということだけは毎回伝えています☺
日曜日は朝から夕方まであるので、気合で頑張ろうと思います（笑）😁
