皆さん こんばんは 東元です🐄
今日は晴れていますが、まだまだ梅雨のお天気は続きそうですね・・・💦
雨の日だと足元は靴になりますが、晴れているとサンダルの方は多いと思います👍
私も夏には毎日、サンダルを履いていますが、毎朝必ずすることがあります❗
足にクリームを塗ることです😁
サンダルを履くとかかとが見えてしまうので、カサカサに見えないよう保湿をしています👍
かかとがガサガサになってしまう原因は色々あります✨
＜かかとガサガサの原因＞
・かかとには皮脂腺が少ない
皮脂腺とは毛穴にある皮脂を分泌する器官です
・体の全体重を支えている部位で靴が当たる場所
体重の圧迫と靴の摩擦で角質が厚くなる
厚くなってしまった角質を削り過ぎると、皮膚のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなります😖
そして肌を守ろうとして更に角質は厚くなります😱
定期的にケアすることは良いことですが、毎日ゴシゴシと削ってしまうのはよくありません❗
かかとのケアとして・・・
・お風呂上りにクリームで保湿
お風呂上りはバタバタして忙しい方は寝る前でも大丈夫です
・かかと重心にしない
かかとに体重がかかっていると、角質が硬くなりやすいので少し重心を変えてみる
・自分の足に合った靴を履く
足に合っていない靴を履いているとかかとや他の当たっている部分が硬くなってしまいます
自分でケアするのが難しいという方は、シャノアールでも角質除去のメニューがあるので相談してみて下さい🎵
