立てるようになりました^^ 皆さん こんばんは 東元です🐮 今日は雨は朝だけで良かったですね🎶 今日も病院からの出勤でしたが、最近は毎朝のウォーキングがあったり、家にいる時より規則正しい生活になっている気がします✌ 食生活の方は栄養不足だと思います…続きを読む