こんにちは、石丸です
今朝の広島は久々の快晴
最高気温は
度超え
『甲子園広島大会』の開会式には、もってこいの天気
そんな季節になってくると・・・食欲減
・冷房病
急に暑くなった昨日の夕飯は・・・
素麺でツルッとしてみました
あと、最近のマイブームは・・・
ここの鶏ムネ肉の唐揚げはパサパサしているのが苦手な方にもオススメですよ
鶏ムネ肉には「疲労回復」に効果的といわれている【イミダペプチド】という成分が牛肉
や豚肉
に比べ、約
～倍多く含まれているみたいです
骨格筋において坑酸化作用を発揮して、疲労予防・疲労回復の効果がみられるみたいです
今から、日に日に暑さが増して、疲れが溜まりやすくなってきます
水分補給も忘れないよう、暑さと上手に付き合って、私達と楽しく夏を乗り切りましょう
