こんにちは
今日はちょっと夏バテ気味の石丸です
先日の「土用丑の日」にうなぎを食べていないからかなぁ・・と思いました
季節ごとに「土用丑の日」ってあるみたいで・・・
今年で言うと、冬・・1月26日、春・・4月20日・5月2日、夏・・7月25日・8月6日、秋・・10月29日の6日あるそうです
うなぎにはビタミンA,B1,D,E,鉄、カルシウムなどが含まれていて、疲労回復効果に良いんです
今夏は、もう1度チャンスがあります
7月25日に食べそびれた方、是非8月6日に食べ忘れないように・・・
そして、益々暑くなってくる夏と戦いましょう