こんにちは、石丸です
ここ最近、まだまだ、寒い時期が続くんですか？って毎日を過ごしています
今年になって私の周りでは「インフルエンザ」って声を聞かなかったので、今年はこのまま時期が過ぎていくことを願っていましたが、やはり見えないものには勝てなかったようで・・・
遂に１月２５日に広島でも『インフルエンザ警報』が発令されてしまいましたね
「インフルエンザ」は患者さんの咳やクシャミに含まれるウイルスを吸い込むことによる「飛沫感染」と患者さんの鼻咽頭分泌物に汚染されたタオルなどの物品を介する「接触感染」があります
予防として・・・
①外から帰った時などはこまめに流水と石けんで手洗いを！
②室内は加湿器などで適度な湿度（５０％～６０％）を保つ
③睡眠をしっかりとって、バランスのとれた食事を心掛ける
④人が集まる場所への外出はなるべく避け、出掛ける時はマスクを着用
などがあげられています
今後、猛威を振るうであろう
月に入るので、油断禁物です
暖かい春が来るのはまだまだ先になりそうですが、体調管理に気を配りながら、待っていようと思います
