皆さん こんばんは 東元です
昨日はお休みだったので旦那さんがフットサルの間、私の実家に行きました
帰りにお土産をもらったんですが・・・
ゴールドキウイをこんなにたくさん
ありがたく持って帰ると、やっぱりこうなりました
息子がおもちゃのように遊びだし、一つずつ出して、一つずつまた入れて・・・の繰り返しです
傷まないかヒヤヒヤでした
栄養はあるのか調べてみると・・・
ゴールドキウイ一つでビタミンＣがレモン８個分
食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンＥ、ポリフェノール、有機酸・・・・・
いろんな栄養があるみたいです
最近、あまり食欲がなかったのでゴールドキウイを食べて栄養をつけようと思います
