皆さん こんばんは 東元です🐄
毎日暑い日が続いていますが、皆さん、体調は大丈夫でしょうか？
私は土曜日に夏祭りに行き、大汗をかき、日曜日にお墓参りに行ってまた大汗をかき、月曜日に買い物に出ただけで汗をかき・・・私はすぐ汗が出る体質みたいです（笑）💦
毎日室内で過ごしていますが、発汗機能は衰えていないようなので良かったです😁👍
最近は、「汗をかくから頭が痒い」というお客様が多いです😅
確かに少し外に出ただけでも汗をかき、寝ている時にも汗はかいています❗
そこで、今回は「正しいシャンプーの仕方」をお伝えしようと思います😄
シャンプーは日中外でついたホコリや汚れ、スタイリング剤を落とすことが目的です🎵
そして頭皮や髪を清潔に保ちます✨
まず、髪の毛の長い方は、ブラシや手ぐしで髪をほぐします🐵
そして予洗いをしっかりします💧
（予洗いは３分程度が良いとされていますが、結構長く感じる方は、いつもよりしっかりめに流してみることから始めるといいと思います）
ここである程度お湯だけで落とせる汚れはしっかり落としておきます🎶
しっかり汚れを落としておくとゴシゴシしなくてもいいのと、シャンプーの泡立ちも良くなります👍
シャンプー剤を手のひらに取り、少し泡立ててから頭につけます😉
（そのままべちゃっと頭皮に乗せてしまうと、刺激が強く、頭皮が乾燥してしまいます）
そして皆さんもご存知の通り、指の腹で優しく地肌を洗います👐
洗い終わったら、またしっかりと流して下さい❗
洗い残しやすすぎ残しが多いのが、耳の後ろや襟足です😖
上を向いて流す方は襟足、下を向いて流す方はおでこの生え際辺りが流しきれていないことがあるので、たまに流し方を変えてみるのもいいかもしれませんね😊
自分ではなかなか難しいな・・・という方は、ヘッドスパやシャンプーだけでもスッキリすることができると思います🎵
頭皮をキレイにしておくことが健康な髪へとつながるので、汗や皮脂で汚れやすい夏に、少し気をつけてシャンプーをしてみて下さい☺
