廿日市にある美容室シャノアールのブログ

ももクロゲッタマン体操?!

皆さん、こんばんは🌜

渡辺愛梨です🙋

 

昨日、からいきなり「ももクロゲッタマン体操したら❓」とLINEが来ました🤔

ももクロゲッタマン体操」を調べてみると・・・

ヒューマンアーティストGETTAMANさんと、ももいろクローバーZライブから生まれたダイエットエクササイズでした❗

世界一受けたい授業」で紹介されたみたいで、ダイエット効果はもちろん便秘も解消されるみたいです😊

新型コロナウイルスが流行り始めてヨガに全然行けてないので、退会してこの体操をするか悩んでいます😵

今度家で少し試してみようと思います✨