皆さん、こんばんは🌜
渡辺愛梨です🙋
昨日、母からいきなり「ももクロゲッタマン体操したら❓」とLINEが来ました🤔
「ももクロゲッタマン体操」を調べてみると・・・
ヒューマンアーティストのGETTAMANさんと、ももいろクローバーＺのライブから生まれたダイエットエクササイズでした❗
「世界一受けたい授業」で紹介されたみたいで、ダイエット効果はもちろん便秘も解消されるみたいです😊
新型コロナウイルスが流行り始めてヨガに全然行けてないので、退会してこの体操をするか悩んでいます😵
今度家で少し試してみようと思います✨
