2021年09月26日

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毎朝の習慣

皆さん、こんばんは🌜

渡辺愛梨です🙋

 

私は最近、朝ご飯に「フルーツグラノーラ」を食べています🍓

フルーツグラノーラ」はお菓子みたいな感覚ですが、栄養成分が凄いんです

1度でこんなにたくさんの栄養が摂れます👀

でも、意外とカロリーが高いので食べ過ぎると良くないみたいです😅

私も食べ過ぎないように気をつけています🤗

栄養成分の効果が出ているのかはよく分かりませんが、家にまだたくさんあるので食べ続けようと思います