2021年05月13日

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油断は禁物

皆さん こんばんは 東元です🐮

最近は毎日体重を気にして体重計に乗っていました👍

少し痩せたのをキープしていましたが、一昨日くらいからお菓子を食べたくなっていて、思いのままに食べていると今日の体重が増えていました😱

私の越したくなかったボーダーラインを越しそうになっています😓

油断は禁物ですね😑

今、越してしまうとズルズルと行ってしまうので今日からはまた少しストレッチをしていこうと思います🎵

いつも思いつきで1、2週間で終わってしまいます😋

なので、毎日1分くらいのストレッチを続けていこうと思います(笑)🎶