皆さんこんばんは
小田です
最近、食欲の秋のせいかよく食べ過ぎてしまいます
なので前から門前さんと話しをしていて、営業後に運動をしようって感じになりました
最近はフットサルでコテンパンにやられているので、やっぱり悔しいですし、上手くもなりたいです
走り込み、ボールコントロールなどもメニューに入れながら、楽しく痩せて、上手くなっていきたいです
でも最近、自分って凄い変わったなぁと実感します
髪を短くするのもダメだったし、運動なんかしたくもありませんでしたし
ロードバイクで井口から今治まで行ったのも、昔じゃ考えられませんし（笑）
年齢とともに肉体は衰えていくので、しっかりこれからたるまないように引き締めて行きたいと思います
では行って来ます
