廿日市にある美容室シャノアールのブログ

季節の変わり目にご注意!

皆さん こんばんは 東元ですcancer

気持ち良い季節になってきましたが、明日から天気が崩れるみたいですねwobbly

はやめてくれ~shock

 

季節の変わり目体調を崩しやすいですよねsweat02

昨日の起きた時からが痛くなってしまった私は風邪薬を買い忘れ、今日もが痛いままですgawk

なので、ではなく食べ物で何とかならないかと思い調べてみましたpc

の飲めない妊婦さん子供さんにも使えますgood

cherry喉が痛い時に食べたらいい物cherry

蜂蜜

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殺菌作用と抗炎症作用がのどの腫れや炎症を鎮めてくれます

そのままでも、お湯に溶かしてもOK!

1歳未満の乳幼児には与えてはいけません

玉ねぎ

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玉ねぎの成分がのどの炎症を鎮めてくれます

一番効くのは生で食べる方法らしくスライスした物を食べるといいそうです

人に会う前は気をつけて下さい

大根

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消炎作用があるのでのどの腫れに効きます

特に大根の絞り汁が効果的

レモン

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殺菌作用とビタミンCが傷めたのどの粘膜に有効です

レモンの絞り汁とハチミツでW効果

レモンは刺激が強いので試す時は少量から

れんこん

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れんこんに含まれるタンニンはのどの腫れや咳を改善してくれます

レンコンのおろし汁としょうが汁で美味しくいただけます

緑茶に含まれるカテキンも効果があるみたいです

これが一番手軽に試せるかもしれませんねwink

最近、更に活発に動く息子は今日もおかまいなしに歩き回ると思いますが、うつらないのを願いながら一緒に遊ぼうと思いますchickshine