こんにちは
今日はちょっと夏バテ気味の石丸です
先日の「土用丑の日」にうなぎを食べていないからかなぁ・・と思いました
季節ごとに「土用丑の日」ってあるみたいで・・・
今年で言うと、冬・・１月２６日、春・・４月２０日・５月２日、夏・・７月２５日・８月６日、秋・・１０月２９日の６日あるそうです
うなぎにはビタミンＡ，Ｂ１，Ｄ，Ｅ，鉄、カルシウムなどが含まれていて、疲労回復効果に良いんです
今夏は、もう１度チャンスがあります
７月２５日に食べそびれた方、是非８月６日に食べ忘れないように・・・
そして、益々暑くなってくる夏と戦いましょう
