皆さんこんばんは小田です 月曜日のお休みの日に体を動かしたくなったのでバドミントンをしてきました バトミントンは確か、シャノアールスタッフとやって以来なので多分３年ぶりくらいです（笑） でもやってみると意外に動けるものですね 動いていると汗が出てくるのですが、その吹き出る汗の量が尋常じゃなかったです 痩せれるかな・・・（笑） 1時間動き回りましたがもうバテバテです（泣） 次の日はもちろん筋肉痛・・・ でも汗をかくのはやっぱり気持ちいいですね
小田です
（笑）
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