廿日市にある美容室シャノアールのブログ

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運動量を増やしていざダイエット!!

皆さん、こんばんは🌃 門前です😊

ご存知の方も多いと思いますが、僕は毎週月曜日の休みに運動不足解消のためにフットサルをしています⚽

でも週1回の運動だけではどうしてもダイエットにはなりません💦

そこで毎日、営業後にジョギングをしていましたが、いつも3か月ぐらいで続かなくなります😣

フットサルは楽しいので続くみたいなので、営業後に行けそうなら夜のフットサル平日でも行くことにしました🎶

僕が参加しているのは個人参加のものなので1人で申し込んで知らない方とチームを組んでゲームをします🎵

いつもは宇品にある「アイフット」という場所でやっています🚗💨

ですが、幅を広げて水曜日にマリーナホップの横の「ミズノフットサルプラザ」に参加👍

更には廿日市の大野東小学校でも金曜日にサークル感覚でやっていると知ったので参加させてもらうことにしました✨

あとは営業後に時間が空いた時にジョギングをしようと思います🏃

これで最近出てきたお腹が少しはなくなってくれるかな😁(笑)

ネイルスクール卒業に向けて・・・

皆さん、こんばんは🌜

渡辺愛梨です🙋

 

この前ネイル検定1級合格したのですが、スクールを卒業するために卒業検定を受けないといけません‼

昨日のお休みは卒業検定練習をしました😊

と言っても、スカルプなので1級の内容とはあまり変わりません🎶

卒業検定ではラメのスカルプが加わります✨

何とか今年中には終わらせたいので、またスパルタで頑張ろうと思います😃

今日はスイミングの進級テスト

皆さん こんばんは 東元です🐮

今週から急に寒くなりついにコートを着始めました😁

今日の息子のスイミング2ヶ月に1度ある進級テストなんです‼

始めた時の息子のクラスは、ジャンプができる・水中歩行ができるだったのですが次は顔つけです👦

顔つけは出来ると思うんですが、次のステップの潜るがなかなか出来ません・・・❌

でも今日の朝、行く前に約束しました😊

「今日はテストの日じゃけぇ、先生に言われたら水の中に頭まで入るんよ」と言うと、息子は親指を立てて👍としてました🙆

スイミング終わりから直接、私の実家へ行き、帰ってくるときには車で寝てました🚗

今日も一日ハイテンションだったようです↗

スイミングの結果は・・・・・👀

 

見事、一つ進級できました✌

次は1月の終わりにあるので、このまま頑張ってもらおうと思います😆

カープファン感謝デー2018!!!

皆さん、こんばんは🌃 門前です😊

昨日は広島のマツダスタジアムカープファン感謝デーがありました🏟

行かれた方もいらっしゃるかもしれませんが、実は僕の母息子も行きました👪

息子が落ち着きがなく、ウロチョロするので写真がこの1枚しか撮れなかったみたいです📸(笑)

もう一枚ありました😅

ですが、遊ぶ場所があちこちあって凄く満足して帰って来ました🎶

菊池のユニフォームも似合っていてかわいいです💖(ただの親バカです😆💦)

実は僕は未だにマツダスタジアムの中へ入ったことがありません😅

いつか祝日の月曜日の試合がある日にチケットをゲットして家族皆で応援に行きたいです✨

クリスマスツリー登場!!!

皆さん、こんばんは🌜

渡辺愛梨です🙋

 

今日はすごく寒かったですね⛄

街はすっかりクリスマスモードです🎶

シャノアールでも昨日からお店にクリスマスツリーを飾っています🎄

私もクリスマス気分を味わいたく、小さいツリーを買おうかな❓と考えています😊

この前ネイルをしに来てくれた友達にもらった抹茶ラテクリスマスパッケージになっていました❣

私はイベントが好きなので、クリスマスが楽しみです😍

麦茶からウーロン茶に変えました☆

皆さん こんばんは 東元です🐮

今日は風が強く寒かったですね😵

もうすぐ12月かぁ・・・と思いながら営業中、フランス語の書いてあるから外を見ると・・・雪!?

と思ったらよく見ると葉っぱでした🍂

街路樹の葉っぱパラパラと落ちていたのがに見えてしまいビックリしました😱

寒いとはいえはまだ早いですよね😅

少し前にテレビで「健康長寿が良く飲むお茶ベスト10」というのを息子の相手をしながらチラッと見ました📺

それから私の家のお茶は、麦茶からウーロン茶に変わりました🍵

そう!中性脂肪燃焼させてくれるからです🏋

飲むだけで痩せるということはないと思いますが、少しでも違うかなぁと思い変えました🔁

元々私は、ウーロン茶ほうじ茶が好きなのでラッキーです👍

息子は、お茶の味が変わった事は分かるみたいですが、「あっ、麦茶じゃ」と言ってました  😝

ウーロン茶になってから、特に変わりは無いですが、他にもそれぞれのお茶に効果があるみたいなので、こうなりたい!という時は、また変えてみようと思います😊

そして、お客様から北海道のお土産をいただきました🎁

疲れている私たちにピッタリのチョコレートです🍫

Mちゃん、ありがとね☺

ネイル検定1級合格の即席お祝い☆

皆さん、こんばんは🌃 門前です😊

昨日のブログえっちゃん(渡辺)ネイル検定1級を合格したことを伝えました🖥

発表が月曜日だったこともあり、昨日の夜に即席のお祝いをしました🎊

何が食べたいか尋ねたところ、「長浜ラーメン」即答

長浜ラーメンシャノアールに入社してから初めて食べたみたいで大好きになったそうです🍜

寿司焼き肉は家族でよく行くけどラーメンは行かないらしく、即決でした😁(笑)

 

 

この4枚の写真息子が撮ってくれました👍

皆、替え玉して(息子もしました😆)お腹いっぱいになって帰りました🚗💨

お店に帰ってからえっちゃんは練習するのかと思ったら、満腹感で練習がお休みになって我が家のリビングテレビを見てくつろいで帰りました📺

いつも頑張っているのでたまに息抜きして休みながら更に上を目指して頑張って欲しいと思います✨

ネイル検定1級に合格しました!!!

皆さん、こんばんは🌜

渡辺愛梨です🙋

 

昨日、1か月前に受験したネイル検定1級の結果が出ました✨

まだネットでしか出てなく、恐る恐る1人で受験番号生年月日を入れると・・・

そこには『合格』の文字が‼‼‼

間違えではないかと思い、5回くらい受験番号を確認しました😵

私が本番に作ったスカルプはこちらです😊

本当は3Dアートがあるのですが、本番が終わってが無くなったので写真がありません😅

ネイル検定1級トップレベルネイリストとしての技術が必要で、合格率はとても低く今回は42.8%でした‼

そんな中でも合格できて本当に嬉しいです😍

協力してくれたモデルさんや、友達スタッフ、そしてスクールの先生にも感謝の気持ちでいっぱいです💖

次はスタイリストに向けて練習を頑張ります🎶

今まで気付いてなかったこと

皆さん こんばんは 東元です🐮

今日もから忙しくさせていただきました😆

最近は皆、日々ブログネタを探しています 笑 👀

昨日の夜、明日は私がブログの日かぁ・・・と思っていました🖥

そして、私は日曜日に書くことが多いなぁと思っていたら、毎週木曜日日曜日に書いていることに気づきました😺

今まで、1週間を皆でまわして曜日はランダムになっていると思っていたら、スタッフが3人になってからは曜日が固定されていました‼

このブログを書いていると横からオーナーが見ていて「確かに!!」と言っていました😁

みんな気付いてなかったのか~と思い、えっちゃんにも聞いてみると・・・👩

「私は知ってましたよ^^」とのことでした😅

これから気分転換したくなったらまた曜日を変えようと思います☺

そして今日いらしたお客様から岡山のお土産をいただきました🎶

 

バタークッキー🍪

みんなで美味しくいただきます😻

Tさん、いつもありがとうございます☺

脱毛はこの時期からがオススメです☆

皆さん、こんばんは🌃 門前です😊

最近、に向けてこの時期から脱毛をされる方が増えてきました👩

部位にもよりますが、普通の方だとだいたい6回ぐらいで毛が生えてこなくなります✨

もちろん個人差がありますのでそれよりも早くなくなることもありますし、もう少し回数が必要なこともあります😆

月に1回しかできないのでこの時期から始めれば暑い時期多少露出が多くなっても安心です🎶

ホームページ脱毛メニューを見ていただければわかりますが、細かく部位ごと料金が設定されています😃

必要な箇所だけ必要な回数だけされて美肌をゲットして下さい👍

僕もヒゲが必要なく、毎日のヒゲ剃りが大変なのでヒゲ脱毛しています😸

だいぶ生えてこなくなってきましたが、ヒゲは毛根が強いのでまだまだ回数が必要みたいです💦

早く全てなくして美肌をゲットしようと思います😝(笑)

そして今日、いつも親子でご来店いただいているお客様から差し入れを戴きました🎁

 

「厳島の社」という焼き菓子です🍪

Hさん、いつもお気遣いありがとうございます😍

営業後に皆で美味しくいただきました🎵