皆さん こんばんは 東元です🐮
今日は半年に一度の息子の広大の検診でした🏥
なので今日はお休みをもらっていました（と言っても予約が入ると一階へ・・・）↘
毎回、特に問題はないのですが、中学生になるくらいまでは診せてと言われています💊
息子と過ごす一日は楽しいですが、いつもより疲れます😅
この前の月曜日は息子と二人の時間があったので、久しぶりに自転車に乗ることができました🚲
家の裏からスタートして息子の行きたい道を進み、お店の前まで来たので今度は近くのセブンイレブンまで行って、お菓子を買って帰る目標をつくりました📃
少し疲れてきた息子も目標があると頑張れます😼
アンパンマンのグミを一つだけ買い、帰りました🍊
その後、今度は電車で予防接種へ行きました💉
帰りにフジグランでドーナツ購入🍩
普段、歩かない私はだんだん膝が痛くなってきてしまいました🙈
元々、膝がよくないので少し使い過ぎるとガタがきます 笑 👾
走ったりはしてないのに痛くなってしまったので、少し脚を鍛えないといけないと思います🏋
時間のある時は筋トレで、時間の無いときはSIXPADに頼ろうと思います😝
