皆さん こんばんは 東元です🐮
今日も朝から大忙しでした😵
今日は空き時間がなかったので休憩もできていませんが、お昼ご飯を食べていないのを忘れていました 笑 😜
なんかお腹空いたなぁ・・・もう夕方じゃけぇかな？と思ったら食べていませんでした🙈
営業中は集中しているので大丈夫ですが、営業後はグッタリしている皆が目に浮かびます👁
そして最近、ビタミン不足を感じます🍋
炭水化物、タンパク質ばかりでビタミンが摂れていない気がします🍖
ビタミンが不足すると良いことはないみたいで、疲れやすくなったり、肌が荒れたり、肩こり、眼精疲労など色々出るみたいです🙅
全て私に当てはまりました😑
やっぱりビタミンが足りてないようなので、明日のお休みはビタミン収集をしようと思います💊
手軽に摂れる物を探して、手に入れようと思います😁
