運動量を増やしていざダイエット!! 皆さん、こんばんは🌃 門前です😊 ご存知の方も多いと思いますが、僕は毎週月曜日の休みに運動不足解消のためにフットサルをしています⚽ でも週1回の運動だけではどうしてもダイエットにはなりません💦 そこで毎日、営業後にジョギ…続きを読む